Bailoterapia
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Uno, dos, y un, dos, tres
La dicha de bailar
Bailando para ti
Tu corazón te marca el paso
El ritmo está en las venas
Mix de sabor
Cosquillitas en los pies
Solo se vive una vez
A despegarnos del sofá
Son y sabor
Moviendo las caderas
¡Arriba esa energía!
Levantando las manos
Trailer 1 min
La Bailoterapia para adultos mayores es una actividad aeróbica que se puede realizar en áreas exteriores o interiores. Tiene muchos beneficios:
- Permite relajarse, compartir, disfrutar de la música, ejercitarse y liberarse del estrés.
- Ayuda a corregir malas posturas, aumenta la autoestima y confianza.
- Previene y combate la ansiedad, obesidad y depresión.
- Ayuda al ejercicio mental y prevención del Alzheimer.
- Facilita la perdida de peso porque permite en una sesión oxidar grasa y quemar calorías.
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[/am4show]- Principiante
30 minutos
Video disponible 24/7
13 clases
Isabel Ramos es una persona alegre, carismática, creativa, comunicativa y apasionada por el baile y el fisicoculturismo. Se ha desempeñado como instructora de Bailoterapia, disfruta y ama lo que hace. Trabaja con personas de diferentes edades, desde niños hasta adultos mayores. Le gusta conocer los objetivos personales de sus alumnos y guiarlos para cumplirlos.

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