Bailoterapia

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Uno, dos, y un, dos, tres

La dicha de bailar

Bailando para ti

Tu corazón te marca el paso

El ritmo está en las venas

Mix de sabor

Cosquillitas en los pies

Solo se vive una vez

A despegarnos del sofá

Son y sabor

Moviendo las caderas

¡Arriba esa energía!

Levantando las manos

Trailer 1 min

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La Bailoterapia para adultos mayores es una actividad aeróbica que se puede realizar en áreas exteriores o interiores. Tiene muchos beneficios:

  • Permite relajarse, compartir, disfrutar de la música, ejercitarse y liberarse del estrés.
  • Ayuda a corregir malas posturas, aumenta la autoestima y confianza.
  • Previene y combate la ansiedad, obesidad y depresión.
  • Ayuda al ejercicio mental y prevención del Alzheimer.
  • Facilita la perdida de peso porque permite en una sesión oxidar grasa y quemar calorías.

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  • Principiante
  • 30 minutos

  • Video disponible 24/7

  • 13 clases

Isabel Ramos es una persona alegre, carismática, creativa, comunicativa y apasionada por el baile y el fisicoculturismo. Se ha desempeñado como instructora de Bailoterapia, disfruta y ama lo que hace. Trabaja con personas de diferentes edades, desde niños hasta adultos mayores. Le gusta conocer los objetivos personales de sus alumnos y guiarlos para cumplirlos.

Bailoterapia

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