Actividades Lúdicas Para Adultos Mayores

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Recomendaciones

Para disfrutar mejor de esta actividad: (A) Mantén tu micrófono en silencio. (B) Enciende tu cámara para que todos podamos ver tu sonrisa.

google chrome

Recomendamos Google Chrome. Puede ser que experimentes dificultades técnicas con tu audio y/o video con otros navegadores.

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Recomendaciones

Para disfrutar mejor de esta actividad: (A) Mantén tu micrófono en silencio. (B) Enciende tu cámara para que todos podamos ver tu sonrisa.

google chrome

Recomendamos Google Chrome. Puede ser que experimentes dificultades técnicas con tu audio y/o video con otros navegadores.

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Recomendaciones

Para disfrutar mejor de esta actividad: (A) Mantén tu micrófono en silencio. (B) Enciende tu cámara para que todos podamos ver tu sonrisa.

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Recomendaciones

Para disfrutar mejor de esta actividad: (A) Mantén tu micrófono en silencio. (B) Enciende tu cámara para que todos podamos ver tu sonrisa.

google chrome

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Recomendaciones

Para disfrutar mejor de esta actividad: (A) Mantén tu micrófono en silencio. (B) Enciende tu cámara para que todos podamos ver tu sonrisa.

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Recomendaciones

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Recomendaciones

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Recomendaciones

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Recomendaciones

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Recomendaciones

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Recomendaciones

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Recomendaciones

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Recomendaciones

Para disfrutar mejor de esta actividad: (A) Mantén tu micrófono en silencio. (B) Enciende tu cámara para que todos podamos ver tu sonrisa.

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Memoria y atención (parte 3)

Gerontogimnasia

Rutina de fortalecimiento muscular para brazos

Ejercicios de Marcha

Memoria y atención (parte 2)

Estiramientos y Ejercicios Respiratorios

Estimulación Cognitiva

Rutina de Ejercicios de Equilibrio

Sesión de Trabajo de Memoria y Atención

Rutina de Fortalecimiento de Piernas

Sesión de Estimulación Cognitiva y Motriz

Rutina de fortalecimiento muscular para brazos

Acondicionamiento Físico

Trailer 1 min

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